ダイエットは私のライフワークです

私は子供の頃からぽっちゃり体形でした。しかし私の人生の中では、ダイエットに成功した時期もあったのです。

でもあっという間にリバウンドしてしまうので、太ったり痩せたりを繰り返しています。

これまで色々なダイエットにチャレンジしてきました。流行ったダイエットでお金がかからないものなら、一通りやってきました。

一番効果があったのは、意外なことに腹筋と食事制限です。毎日寝る前に腹筋を30回やるのが自分の中でのルールでした。

時々サボることはあっても3か月続けたところ、カチカチのお腹になりウエストが10cm以上減りました。

夜ご飯も少なめにして、かさ増しのためにもやしやこんにゃくは毎日食べました。そのせいか、今はもうあまり食べたくない食材になっています。

その時は独身で婚活をしていた時だったので頑張れたのだと思います。

お蔭さまで結婚することが出来ましたが、今はダラダラした生活をしているので見事リバウンドしているんですよね。

洋服を買いに行くとだんだんとサイズが上っていくのがすごく悲しいです。Sサイズを着ていたこともあるのに、いまでは平気でLLを探しています。

ファッション雑誌をみるとモデルはみんなスレンダーで、洋服もタイトなものが多いので、流行りの洋服を着ることが出来ません。

気合を入れてメイクをしても太っていると全然オシャレに見えないのが悲しいです。

こんな意志の弱い私でも短期間で痩せる方法があったらやりたーーい!!